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PROGRESSO
Local
Semana
Meta da Semana
Músculos foco
TrícepsFoco
PeitoFoco
AbdômenFoco
PernasFoco
Progresso
0%
0 / 7 dias
Evolua 1% por dia. Consistência vence.
0
calorias
0
km
0/7
dias treino
Resumo
—
CADASTRO
Foto do perfil
Salva no aparelho (modo local).
Nome
Email (opcional)
Peso (kg)
Altura (cm)
Objetivo
Nível
Condição
Restrição
Condição / PCD / Dificuldade
Isso ajuda o app a sugerir treinos e rotinas mais seguras e adaptadas.
Esportes (pode marcar vários)
As sugestões são informativas e não substituem profissional.
Análise do prato (IA DEMO)
Envia foto → analisa → você confirma. Anti-repetição ligado.
Histórico (local)
—
DIETA
Tipo de dieta
Mais variedade (não parece demo). Ajusta pelo seu objetivo e restrições.
Dieta simples (demo). Se não gostar ou não tiver alimento, clique em Refazer.
TREINO
Perfil do treino
Adaptado para PCD/dificuldades quando marcado no cadastro.
Treino semanal. Cada exercício tem botão “YouTube”.
Tema
Intensidade
PARCEIROS
Sites oficiais (você troca pelos seus links depois).
Growth Supplements
Whey, creatina e suplementos
Max Titanium
Nutrição esportiva
Nike
Tênis e roupas
Adidas
Performance e lifestyle
Mercado Livre
Acessórios e suplementos
Shopee
Produtos fitness acessíveis
PREMIUM
Pagamento abre no Mercado Pago.
Plano
Elite Premium — R$ 29,90/mês
Benefícios: dietas ilimitadas, treinos completos, convites e parceiros.
Ambiente seguro • SSL
CONVITES
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Ao atingir R$ 50, você pode solicitar saque (demo) e ganha 1 mês grátis.
Seu código
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Seu link
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Saldo (demo)
R$ 0,00
SAÚDE
Tópicos
Conteúdo em sites oficiais (Ministério da Saúde). Toque para abrir.
Depois, se você quiser, eu troco por links específicos por tema.
PERFIL
Status da conta e dados locais.
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